¿Qué es el microbioma de la piel?

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Pocos de nosotros recordamos lo que aprendimos en biología en la escuela secundaria, pero no es necesario ser un científico experto para comprender los conceptos básicos de la biología de la piel. Su piel es el órgano más grande de su cuerpo, pero contiene millones de células, folículos pilosos, glándulas y microorganismos que trabajan juntos para mantener un medio ambiente saludable. De hecho, hay un ecosistema invisible que vive en tu piel y mantener este ecosistema en equilibrio es la clave para mantener tu piel sana.

Estamos hablando del microbioma de tu piel. Puede que no le guste la idea de que los microorganismos vivan en su piel, pero el microbioma es un sistema que ha evolucionado durante miles de años y su piel no sería la misma sin él. Esto es lo que necesita saber sobre el microbioma de su piel.

¿Qué es el microbioma?

Puedes pensar en el cuerpo humano como un conglomerado de células, tejidos, huesos y órganos cuando en realidad es mucho más complicado que eso. El cuerpo humano está formado por once sistemas de órganos, cada uno de los cuales contiene órganos específicos formados por grupos de tejidos que trabajan juntos para realizar funciones específicas. Los científicos estiman que hay más de 30 billones de células en el cuerpo humano en alguna parte, y todas trabajan en armonía para realizar funciones básicas esenciales para la supervivencia.

El microbioma es diferente de estos sistemas de órganos en que está formado por microorganismos separados. Su piel es en realidad el hogar de miles de millones de microorganismos amigables, a veces llamados flora cutánea, que existen en un ecosistema invisible en su piel.

Estos son algunos de los roles esenciales del microbioma de su piel:

  • Maneja el pH de tu piel
  • Produce nutrientes para la piel y lípidos esenciales.
  • Mantener la barrera protectora de la piel.
  • Apoya el sistema inmunológico contra patógenos

Estos son los beneficios de un microbioma de piel saludable, pero si el microbioma se desequilibra, puede tener efectos negativos. La investigación sugiere que el microbioma está involucrado en diversas afecciones de la piel como el eccema y la dermatitis atópica, incluso el acné y la sensibilidad de la piel.

¿Cómo se conectan la piel y el intestino?

Probablemente hayas experimentado por ti mismo cómo están conectados tu piel y tu intestino. Cuando no comes bien, las consecuencias se manifiestan en tu piel en forma de aumento de la producción de sebo o erupciones desagradables. Pero, ¿qué papel realmente planea el intestino en la salud de la piel y viceversa?

El término intestino se usa generalmente para referirse al tracto gastrointestinal e incluye todo lo que pasa entre la boca y el ano; básicamente, el camino que siguen los alimentos a través de su cuerpo. El intestino es donde se descomponen los alimentos y los nutrientes se procesan y luego se distribuyen por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Al igual que su piel, el intestino alberga su propia multitud de microorganismos. El Proyecto de Microbioma Humano de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) encontró que los microorganismos en el cuerpo superan en número a las células humanas 10 a 1, y la mayoría de los microbios viven en el intestino grueso y delgado. .

Los microorganismos en el intestino ayudan a la digestión, fortalecen el sistema inmunológico, descomponen compuestos tóxicos y sintetizan nutrientes y aminoácidos clave. Un intestino sano se trata de mantener el equilibrio entre las bacterias buenas y malas. Si las bacterias malas comienzan a abrumar a las bacterias buenas, puede provocar efectos negativos, algunos de los cuales afectan la piel.

Aunque los investigadores han determinado que existe una relación entre la salud intestinal y la salud de la piel, el concepto del “eje intestino-piel” aún no se comprende completamente. Se necesita más investigación, pero parece haber un vínculo entre la salud del microbioma digestivo y la salud del microbioma de la piel. Por tanto, se puede suponer que mejorar uno puede tener efectos beneficiosos sobre el otro.

Consejos para cuidar tu microbioma

Si bien hay algunos aspectos del microbioma de su piel que no puede controlar, como la genética, hay algunos pasos simples que puede seguir para mantener un equilibrio saludable.

Elija un limpiador suave que sea adecuado para su tipo de piel y evite los productos agresivos que podrían matar las bacterias beneficiosas o irritar su piel. Elija fibras naturales como el algodón en lugar de las sintéticas y mantenga su cuerpo sano e hidratado con una dieta equilibrada y mucha agua. También puede consultar los productos Yon-Ka que contienen probióticos para ayudar a mantener un equilibrio óptimo para el microbioma de su piel.

Estos son los dos mejores productos Yon-Ka para apoyar el microbioma de la piel:

  1. Crema sensible – Especialmente formulado para pieles sensibles y reactivas, este humectante nutritivo contiene el Complejo Sensibiótico que calma y reconforta la piel con pre y probióticos y extracto de algas. Enriquecida con manteca de karité para nutrir, esta crema desensibiliza la piel mientras equilibra la microflora y fortalece la barrera protectora de la piel.
  2. Nutri Defense – Crema hidratante antiedad para pieles secas, muy secas o desnudas, esta crema regeneradora está enriquecida con ácidos grasos omega esenciales para un intenso confort y reparación. Elaborada con los mismos prebióticos y probióticos, así como con aceites nutritivos, esta fórmula proporciona una nutrición intensa al tiempo que fortalece las defensas naturales de la piel.

Aunque estos dos productos pueden parecer similares al principio, cumplen dos funciones muy diferentes. La Sensitive Cream contiene 6 veces los prebióticos y probióticos de Nutri Defense. Esta fórmula está diseñada para tratar la sensibilidad y calmar la irritación mientras estimula la microflora de la piel para mejorar la resiliencia. Nutri Defense es ideal para reequilibrar la piel seca y fortalecer las defensas de la piel.

Si no está seguro de si Sensitive Crème o Nutri Defense es el producto adecuado para usted, visite su spa local de Yon-Ka para una consulta y recomendaciones de productos. Su profesional local de Yon-Ka Paris también puede ayudarlo a personalizar su rutina diaria de cuidado de la piel para apoyar el microbioma de su piel.

Yon-Ka Estados Unidos

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