Man applying skin care to his face

Los 5 mayores mitos sobre el retinol que debes desaprender

Ahora, es muy probable que su mejor amigo, su esposa trabajadora y su madre sean usuarios ávidos de retinoides (el término genérico para todos los derivados de la vitamina A, como el retinol). Pero con la popularidad viene la desinformación. Para ayudarlo a navegar su viaje de suavizar las líneas y aclarar la piel sin protuberancias (literalmente), la Dra. Mona Gohara, dermatóloga certificada por la junta y profesora clínica asociada en la Escuela de Medicina de Yale, revela los cinco mitos sobre el retinol que deben desaparecer oficialmente. .

  1. MITO: El retinol requiere automáticamente un período de “purga”.

¿La intensa descamación, irritación y erupciones que las personas asocian con los retinoides? No son necesarios en absoluto. Aunque, sí, la caspa leve y el sarpullido leve (en personas propensas al acné) pueden ocurrir en las primeras dos a cuatro semanas después de comenzar con los retinoides, puede minimizar la mayoría de los efectos secundarios comenzando con dosis bajas y bajas. Lentamente.

Primero, elija el más suave de los retinoides, como el palmitato de retinilo (pruebe Embryolisse Anti-Aging Firming Cremeedbqxrueqcqxqyxzdyryc) para pieles sensibles, o una concentración más baja de retinol puro (como SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0.25) para todos otros tipos de piel. Use una gota del tamaño de un guisante, no una frijol lima, frijol rojo o cualquier vegetal al azar. Luego, “aplique su retinoide dos noches a la semana durante dos semanas, tres noches a la semana durante tres semanas, luego cada dos noches o todas las noches de manera indefinida”, dice el Dr. Gohara. “Disminuir la velocidad le da a su piel más tiempo para adaptarse, por lo que no entra en pánico de repente”.

  1. MITO: Todos los retinoides también son buenos para el acné.

“El acné se produce cuando las células muertas de la piel se desprenden accidentalmente y obstruyen el folículo piloso, lo que permite que las bacterias crezcan hasta que el folículo se inflama”, dice el Dr. Gohara. “Cuanto más fuerte sea el retinoide, mejor puede regular esta excreción”. Así que incluso si tu crema de noche suave y antiedad ayuda a mantener los poros limpios Grado, no hará mucho para el acné, especialmente si la fórmula también contiene ingredientes ricos que obstruyen los poros. “El mejor retinoide de venta libre para tratar el acné es el adapaleno, que generalmente viene en una fórmula a base de gel sin aceite”, dice ella. ¿Nuestra eleccion? La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1%. Es poderoso (así que, de nuevo, comienza lento), pero eliminará el acné y suavizará las líneas finas con el tiempo. Básicamente, cualquier retinoide es mejor que ningún retinoide, pero, si desea los resultados más rápidos (y su piel no es particularmente sensible), diríjase a su dermis para obtener una fórmula recetada.

  1. MITO: Es mejor usar más de un producto anti-envejecimiento que solo uno.

¿Crema de ojos de retinol más crema facial de retinol y suero de retinol? Receta para un fuego facial. “Su piel solo puede producir una cantidad limitada de colágeno, por lo que incluso si se rocía con retinol, no retrocederá 20 años”, dice el Dr. Gohara. “En general, el retinol una vez al día alcanzará esta capacidad máxima”.

  1. MITO: El retinol solo se puede aplicar sobre la piel seca.

Los retinoides pueden requerir … un alto mantenimiento. Algunas fórmulas funcionan mejor en la piel seca, otras se pueden usar inmediatamente después de lavarse la cara y los dermatólogos a menudo están divididos sobre cómo aplicarlas para lograr la máxima eficacia. ¿Una solución simple para los muy confundidos (y muy cansados)? Liberación prolongada de retinol. A diferencia de los retinoides tradicionales que penetran en su piel tan pronto como los suaviza, las fórmulas de liberación sostenida (como el suero de retinol avanzado Alchemy Forever) contienen pequeñas esferas de retinol encapsuladas que se abren lentamente y se hunden en la piel durante varias horas, lo que los hace ultraestables sin importar qué tan rápido los aplique después de secarse la piel.

  1. MITO: Un retinoide de baja resistencia realmente no hace nada.

Todos los retinoides aceleran la producción de colágeno (que es más suave, más tupido, piel más fresca), del tipo que elija. Por supuesto, su suave crema de noche con infusión de retinol no reducirá sus arrugas tan rápido como el tazaroteno puro solo con receta (que, para que conste, es el retinoide más fuerte que existe), pero todos los retinoides de venta libre. funcionará a largo plazo, dice el Dr. Gohara, y generalmente con muchos menos efectos secundarios.



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